Что делать если переел аскорбинки

Витамин С — важнейшее вещество, необходимое для полноценной жизнедеятельности организма. В теле человека он не вырабатывается, поэтому получать его нужно из пищи или принимать специальные препараты. Главное — рассчитать оптимальное количество, чтобы получить нужный эффект и не навредить себе.

Витамин C. Гипервитаминоз

Наверняка в каждой семье есть история о том, как ребенок не удержался и съел сразу половину упаковки этих желтых вкусных витаминок. И вроде в таких историях всегда все заканчивается хорошо, однако каждый взрослый понимает, что даже если речь идет о витаминах, то и тут важна правильная дозировка. Ведь перебор с витаминами также плох, как и их недостаток.

Как предотвратить закладывание ушек ребёнку в самолёте? Сегодня Вчера 7 дней 30 дней. А что бы Вы сделали после Це вирване з контексту? Сопли с кровью?

Аскорбинка витамин С вкусная, сладкая, иногда с кислинкой, к тому же, очень полезная. Кажется, что ее можно есть бесконечно. Но это не так. Любое вещество в избытке опасно побочными эффектами.

Похожие статьи

• Поделки и поддонов - Что можно сделать из канистры? Поделки из канистры
• Сделать калитку из реек
• Как сделать коробочку своими руками для мелочей
• Как сделать самим шкаф из гипсокартона своими руками